Po prázdninové pauze jsme od září opět zahájili běžecké kurzy ve čtyřech stávajících, tedy v Brně, Olomouci, Pardubicích, Hradci Králové, i dvou nových městech, a to v Ostravě a Zlíně! Připojit se k nám můžeš už v šesti městech! V každém z nich jsou skupinky pro začátečníky i pokročilé, v Brně je navíc možnost přípravy na půlmaraton.

Pro správné pilování techniky a trénování atletiky budeme využívat atletických oválů, pro komplexnost tréninků vyběhneme do parků i přilehlého okolí a když to vzdálenost dovolí, s rozběhanějšími skupinkami potrénujeme i lesní terén. Naučíme tě, jak při běhu správně dopadat, pracovat s rukama, dechem, ale i jak správně vyběhnout či seběhnout kopec tak, aby tě zbytečně nezbrzdil a mohl jsi běžet jako vítr! :)  Běžíš s námi?